コストコグルメその２☆

皆さまこんばんは☆
本日はどんな一日でしたか？？
私は、きょうは早めに仕事が終わり、
ヨガにも行けて、
食事の準備もバッチリできて、
全てがスムーズな一日でした☆
こんな日は心に余裕が出ますね。（笑）

ちなみに、本日の我が家のご飯は・・・
・プルコギ
・ブロッコリーとエビ炒め
・チョレギサラダ
・お豆腐のスープ
・雑穀米

でした。
我が家は時々雑穀米を使います。
雑穀米は、食物繊維が豊富と聞きますよね。
そして、血糖値の上昇を穏やかにしてくれるとか。
血糖値の上昇が穏やかだと太りにくいらしいです。
食べることが趣味のアラフィフにはとても重要な事です（笑）
他にも、腸内環境の改善に効果的らしく、我が家は食生活のバランスをみて、白米と雑穀米を使い分けたりしていますよ。

ちなみに本日の夕食に使った
『プルコギ』
はコストコ産の物です～～

これは有名なので購入したことがある方が多いのではないでしょうか。
焼くだけで簡単すぎるのに美味しくて最高ですね♪
丼にもできるし、おちろんおかずとしても肉じゃがなんかね。
そして最近TVでやっていたのが、このプルコギにひき肉を合わせてハンバーグにすると肉肉しくておいしいんだとか。
味付けは元々されているので混ぜるだけ。
おいしそうですよね、これも近々やってみますね♪

こちら１００g￥１８７。
昔はグラム￥９８だったような・・・？
だいたいコストコは２キロ前後ではんばいされているので１パックあたり３７３４円前後になりますね。
毎回帰ったら小分けして冷凍作業がはじまります～～☆

そして
『さくらどり』
も毎回マストです。
１００g￥９８。
我が家はもも肉をよく使います。
このさくらどりはプリプリしていて柔らかくて美味しいお肉です☆
パックには、
「２．４ｋｇ程の商品を４つに分けて包装しているため、各包装の入数は同一ではありません。」
と書かれています。
１つに２個入ってる場合もありますし、小ぶりなものが３個入りの場合もあります。
そしてこちらも冷凍しますね。
私は切って味付けをしてから冷凍したりしています。
時間のある時だけですが。
でもこれをやると後からだいぶ楽ですね。

後はいつもの洗剤を買ったり、ドライフルーツを買って今回のコストコは終了！
コストコはいつ行っても楽しくて目移りしてしまいますね♪
私は特に特別価格を探すことに必死になっています（笑）
ちなみにどの商品も少しずつ値上げされているような気がします。
尚更値下げ商品を探さないとですね！！（笑）

それでは皆様おやすみなさい～～