皆さまお久しぶりになってしまいました。
おげんきでしょうか？
私は元気に毎日フル稼働しておりました。
最近ヨガに通いだしてから早一週間・・・
私の通っている所は月に何度行っても定額制なので、隙さえあれば予約を取っています。
なので、家に帰ってからバタバタと一日が終わる感じですね。
ヨガをした日はぐっすり眠れるのでバタバタしている割に、しっかり休めている感じで、体はすっきりしています♪
今日は仕事でしたが、ヨガの予定もなく、夕飯も作り置きがあったので早めに落ちついてまったりです☆
毎日ほんの1時間をヨガに使おうと必死で予約を取っていましたが、
少し間隔をあけてやっていこうと思いました☆
なぜなら、ヨガに必死すぎて、このままだと体力が持たないと早々に気付きました。（笑）
仕事も、家事も、趣味も、バランスよくしないと自爆しますよね（笑）と、いうことでマイペースに気楽にいこうとおもいます～
さて、今夜のご飯☆
〇肉じゃが
〇きんぴらごぼう
〇無限ピーマン
〇グリーンサラダ
〇ワカメとお豆腐のお味噌汁
です☆
お味噌汁と肉じゃがだけ作って残りは二日目です。
煮物や、きんぴらなんかは二日目の方が味がしみ込んで美味しいですね。
肉じゃがは明日も食べれるくらいの量を作ったので明日も夕飯の支度が楽できます。
それだけで気持ちにも余裕ができるんですよね♪
そして我が家で人気なのが、『無限ピーマン』です。
『無限なんちゃら～』って一時とても流行りましたよね☆
私は、ピーマンと、ツナに塩昆布もいれます。
塩昆布のダシがすごくおいしいですよ～！
一応レシピ残します☆
１，ピーマンは細切りにして耐熱皿でレンジ2分。
２，ツナ缶と塩昆布、塩、鶏がらスープの素、ゴマ油を合えて更にレンジで２分。
（ピーマンの量によって時間は調整してくださいね☆）
３，仕上げにごまを散らしてできあがり！！
余熱も入るので少し硬いかな？くらいでOKかと。
少し歯ごたえのあるほうが好みなので☆
よければ参考になさってください～～
さて、明日はお休み～！
今日はのんびり過ごすと決めたので、たまには夜更かしして大好きな韓国ドラマでもみようかな☆
皆さま、おすすめのドラマはありますか？
私は、いま、
“賢い医師生活”
にはまっています～♪
日本のドラマでも、
“大門未知子”や、”東京MER”、”コードブルー”などの医療ドラマは大人気ですよね～♪
私も大好きです！！
＂賢い医師生活”はシーズン２の12話まで出ているらしいのですが、私はまだシーズン１の半分までしか見ていません。
１話が約８０分なので今夜、３話位はいけそうかな・・☆
他にもまだまだ見たい物リストが増えて行ってしまって、結論、寝不足に至るわけです（笑）
では、今夜はゆっくりしま～す！
皆さまおやすみなさい☆
